Frieden.
Finde inneren
Mit Yoga, Breathwork, Meditation und kraftvollen Tools entdeckst du Wege, ein Gefühl von innerem Frieden und Leichtigkeit zu spüren – für mehr „Zuhause“ und Harmonie in dir.
Nimm’ dir eine kleine Auszeit vom Trubel des Alltags und begib’ dich in diesen 5 Tagen auf eine Reise zu dir Selbst. Entschleunige, spüre innere Ruhe und erlaube dir anzukommen.
Dieses Retreat bringt dich zu innerem Frieden und in Verbindung zu dir.
Wir richten den Blick nach Innen und ganz auf dich. Mit abgestimmten Yoga- und Meditationseinheiten, energetisierenden und beruhigenden Atemübungen sorgen wir für dein Wohlbefinden. Du lernst deinen Geist zu beruhigen und abzuschalten.
Im wunderschönen BIOHOTEL RUPERTUS in Leogang im Salzburger Land darfst du es dir rundum gutgehen lassen. Die Natur genießen, dich fallenlassen und deine Seele verwöhnen. Es wird für dich gesorgt, und du kannst dich mit Menschen und Gesprächen umgeben und dich nähren und dir gleichgesinnt sind.
Einschlafen und Aufwachen mit der Natur.
Ablauf:
Tag 1 - Komme an
16:00 - 18:00 Uhr: Welcome Circle, Slow Yoga & Meditation
19:00 Uhr: 5-Gänge Bio-Abendmenü
Tag 2 - Lass los
07:30 - 09:00 Uhr: Vinyasa Yoga, Breathwork, gemeinsames Journaling
ab 09:30 Uhr: Gemeinsames Frühstück
ab 10:30 Uhr: Zeit für Wellness, Natur oder individuelle Entspannung
ab 14:30 Uhr Mittagssnack
16:30 - 18:00 Uhr: Yin Yoga & Breath into Love
19:00 Uhr: 5-Gänge Bio-Abendmenü
21:30 Uhr: Gute Nacht Meditation
Tag 3 - Finde Ruhe
07:30 - 09:00 Uhr Vinyasa Yoga, Breathwork, gemeinsames Journaling
ab 09:30 Uhr: Gemeinsames Frühstück
ab 11:00 Uhr: Gemeinsame Wanderung
ab 14:30 Uhr Mittagssnack
16:30 - 18:00 Uhr: Slow Yoga & Ätherische Öle
19:00 Uhr: Gemeinsames 5-Gänge Bio-Abendmenü
Tag 4 - Sei bewusst
07:30 - 09:00 Uhr Vinyasa Yoga, Breathwork, gemeinsames Journaling
ab 09:30 Uhr: Gemeinsames Frühstück
ab 10:30 Uhr: Zeit für Wellness, Natur oder individuelle Entspannung
ab 14:30 Uhr Mittagssnack
16:30 - 18:00 Uhr: Atembewusstein & Embodiement Yoga
19:00 Uhr: Gemeinsames 5-Gänge Bio-Abendmenü
Tag 5 - Frieden in dir
07:30 - 09:30 Uhr Mindful Yoga & Closing Circle
ab 09:30 Uhr: Gemeinsames Frühstück
11 Uhr: Verabschiedung
In diesem Retreat erwartet dich:
❥ Emotional & Stress Release
❥ Vinyasa Yoga, Slow Yoga und Yin Yoga
❥ Geführte Meditationen
❥ Atembewusstsein & Breathwork
❥ Coaching Impulse für Inneren Frieden
❥ Achtsame Wanderungen in der atemberaubenden Bergwelt
❥ Eine tolle Gruppe an Gleichgesinnten, in der wir gemeinsame Erinnerungen schaffen
❥ Anwendung von ätherischen Ölen
❥ Entspannung im Bio Wellness & Spa Bereich
❥ Verbindung mit dir
❥ Tiefenentspannung
❥ Rückzug
❥ Die Kraft der Berge
❥ Bewusste Zeit für dich
❥ Affirmationen
❥ uvm.
Preise & Zimmerkategorien
Die stilvollen Biozimmer, Naturzimmer, Familienzimmer und Zirbensuiten im Biohotel Rupertus laden zum Wohlfühlen und Entspannen ein. Mit nachhaltigen Materialien, harmonischem Design und einem gesunden Raumklima schaffen sie die ideale Atmosphäre für erholsamen Schlaf – damit du erfrischt und voller Energie in den neuen Tag starten kannst.
Naturzimmer Berggeflüster
Doppelbelegung 716€ | Einzelbelegung 856€
Naturzimmer Waldstimmung
Doppelbelegung 740€ | Einzelbelegung 880€
Yoga-Paket für das Retreat Programm
500€ pro Person
Early Bird Special: Spare 50€ bis 31.05.2025 auf das Yoga-Paket
4 Nächte vom 12.10. – 16.10.2025 im Biohotel Rupertus Leogang, Salzburg Retreat & Unterkunft ab 1.166€
Inklusivleistungen im
Biohotel Rupertus
❥ 4 Übernachtungen im 4*Sterne Biohotel Rupertus in Leogang (Österreich)
❥ SinnVollpension mit genussvollen Bio-Frühstück, Mittagessen und 5-Gang Abendmenü (Alpine Bio-Küche oder vegane Pflanzenkraft)
❥ 100% zertifizierte Bio-Küche mit veganen Optionen
❥ Tiefe Entspannung & Verwöhnprogramm im Spa-Bereich
❥ Frische Bergluft und Naturverbundenheit
❥ Saalfelden Leogang Card
❥ Yoga-Ausrüstung (Matte, Yoga-Blöcke) wird kostenlos zur Verfügung gestellt
❥ Wellness Bereich mit Saunen, Pool, gemütlichen Ruheräumen/Terrassen mit Bergblick
Nicht inklusive: Anreise zur Retreat Location, Massagen und Spa-Treatments, Zusätzliche Aktivitäten, Getränke im Hotel, Ortstaxe
Teacher
Meet your
Kristin
Kristin unterrichtet Vinyasa Flow Yoga, einem Stil aus fließenden Bewegungen synchronisiert mit dem Atem. Körper- und Atembewusstsein lässt sie in ihre Yoga Stunden einfließen. Für Kristin ist Yoga die Verbindung zu sich selbst und nach Innen.
Als Spiritual Life Coach begleitet sie Menschen ihre beste Version und ihr gesamtes Potenzial zu leben und verkörpern. Ihr größter Wunsch ist es, das zu Teilen, was sie jeden Tag bereichert, glücklich macht und wachsen lässt. Yoga, Meditation, Achtsamkeit und innere Arbeit haben ihr Leben verändert.
Kristin glaubt fest daran, dass Alles was wir für ein glückliches Leben brauchen, bereits in uns ist.
