ANKOMMEN
bei dir.
Zieh dich zurück und genieße einen Moment der Ruhe.
Nimm’ dir eine kleine Auszeit vom Trubel des Alltags und begib’ dich in diesen 5 Tagen auf eine kleine Reise zu dir Selbst. Komme durch tägliche Yogaeinheiten, Meditationen und inspirierende Impulse ganz bei dir an. Spüre die Leichtigkeit des Seins und atme tief durch. Entschleunige, spüre deine innere Ruhe und erlaube dir einfach zu sein - bei dir selbst.
Unser Retreat bringt dich wieder nachhause – in deinen Körper, in Verbindung zu deinem Bauchgefühl, zu dir.
Komm wieder bei dir an. Wir richten den Blick nach Innen und ganz auf dich. Mit abgestimmten Yoga- und Meditationseinheiten, bewussten Übungen sorgen wir für dein Wohlbefinden. Du darfst dein Herz für dich (wieder) öffnen, reflektieren, in Kontakt mit dir kommen und dich genießen. Bist du bereit für eine Reise, die dein Herz öffnet und dich zutiefst berührt?
Im wunderschönen Naturresort Puradies darfst du es dir rundum gutgehen lassen. Auf dem Sonnenplateau genießen wir die Natur, lassen uns fallen und unsere Seele baumeln. Du wirst bekocht. Es wird für dich gesorgt, und du kannst dich mit Menschen und Gesprächen umgeben und dich nähren und dir gleichgesinnt sind.
Einschlafen und Aufwachen mit der Natur.
Klingt fantastisch? OH JA! Das wird es.
Ablauf:
Tag 1 - Komme an
16:00 - 18:00 Uhr: Intro, Welcome Circle,
Vinyasa Yoga & Meditation
19:00 Uhr: Gemeinsames Abendessen
Tag 2 - Lass los
07:30 - 09:00 Uhr: Vinyasa Yoga, Meditation, Impulse, gemeinsames Journaling
ab 09:30 Uhr: Gemeinsames Frühstück
16:30 - 18:00 Uhr: Yin Yoga
19:00 Uhr: Gemeinsames Abendessen
21:30 Uhr: Gute Nacht Meditation
Tag 3 - Finde Ruhe
07:30 - 09:00 Uhr Vinyasa Yoga, Meditation, Impulse, gemeinsames Journaling
ab 09:30 Uhr: Gemeinsames Frühstück
16:30 - 18:00 Uhr: Slow Yoga & Ätherische Öle
19:00 Uhr: Gemeinsames Abendessen
21:00 Uhr Mantren singen
Tag 4 - Sei bewusst
07:30 - 09:00 Uhr Vinyasa Yoga, Meditation,
Impulse, gemeinsames Journaling
ab 09:30 Uhr: Gemeinsames Frühstück
16:30 - 18:00 Uhr: Atembewusstein & Embodiement Yoga
19:00 Uhr: Gemeinsames Abendessen
Tag 5 - Glücklich in dir
07:30 - 09:30 Uhr Selflove Yoga & Closing Circle
ab 09:30 Uhr: Gemeinsames Frühstück
11 Uhr: Verabschiedung
In diesem Retreat erwartet dich:
❥ Emotional & Stress Release
❥ Vinyasa Yoga, Slow Yoga und Yin Yoga
❥ Geführte Meditationen
❥ Atembewusstsein
❥ Coaching Impulse & Arbeit mit den Chakren
❥ Anwendung & Wissen über ätherische Öle
❥ Embodiment
❥ Verbindung mit dir
❥ Tiefenentspannung
❥ Rückzug
❥ Die Kraft der Berge
❥ Bewusst Zeit für dich
❥ Affirmationen & Mantren
❥ uvm.
Deine Anmeldung
Hotelpreis
10% Rabatt
auf den Zimmerpreis
Preis
Yoga & Meditation
Deine Anmeldung zum Retreat
Genießerzimmer:
720,00 € p.P. bei Doppelbelegung
860,00 € p.P. bei Einzelbelegung
Wähle dir dein passendes Zimmer aus.
Du bekommst auf jede Zimmerkategorie
10% Rabatt.
Yoga & Meditations Pauschale für das gesamte Retreat: 500€
Melde dich hier zum Retreat an:
Die An- und Abreise ist nicht im Preis enthalten. Bitte organisiere deine Anreise selbständig.
Inklusivleistungen im
Puradies Naturresort
❥ 4 Nächte im Puradies Naturresort
❥ Begrüßungsdrink bei der Anreise
❥ inklusive Leoganger Biofrühstücksbuffet, genussvoller süßer sowie herzhafter Nachmittagsjause und 5-Gänge-Abend-Naturmenü im Hotelrestaurant
❥ Pures Wohlbefinden: in der brandneuen Wellnessoase des Heaven Spa mit Sauna Haus, versteckten Ruhenischen, Naturbadeteich und den Wellnessgarten
❥ Pure Freiheit: auf dem größten Erholungsareal der gesamten Region
❥ Saalfelden Leogang Card
❥ Eigener Bio-Bauernhof Embachhof im Resort
Über uns
Lerne uns kennen.
Kristin
Kristin unterrichtet Vinyasa Flow Yoga, einem Stil aus fließenden Bewegungen synchronisiert mit dem Atem. Körper- und Atembewusstsein lässt sie in ihre Yoga Stunden einfließen. Für Kristin ist Yoga die Verbindung zu sich selbst und nach Innen.
Als Spiritual Life Coach begleitet sie Menschen ihre beste Version und ihr gesamtes Potenzial zu leben und verkörpern. Ihr größter Wunsch ist es, das zu Teilen, was sie jeden Tag bereichert, glücklich macht und wachsen lässt. Yoga, Meditation, Achtsamkeit und innere Arbeit haben ihr Leben verändert.
Kristin glaubt fest daran, dass Alles was wir für ein glückliches Leben brauchen, bereits in uns ist.
Alina
Alinas Reise begann vor vielen Jahren mit ihrer Ausbildung zur Meditationslehrerin. Getrieben von dem tiefen Wunsch, Räume zu schaffen, in denen jeder Einzelne vollkommen akzeptiert wird, entwickelte sie die Idee, Retreats anzubieten.
Durch zahlreiche Weiterbildungen, darunter Thetahealing, Chakren Healer Coaching und Yin-Yoga, fließt viel Wissen in jede ihrer Meditationssessions ein.
Sie empfindet große Freude darin, Menschen wieder mit sich selbst in Einklang zu bringen, sei es in ihren Coaching-Programmen oder bei den Retreats vor Ort.
Alina glaubt ganz fest daran, das wir alle Antworten in der Stille finden.
